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不知不觉,又过去了三个时辰,慢慢灰暗下来的天空上,一轮新月渐渐现出形状。
孤月寒看了看天色,心道师弟师妹刚开始练功,时间不宜太长,否则身体留下暗伤就不好了。
“师弟师妹,时辰不早了,起身收功吧。你们先深吸一口气,然后按我说的做。含光凝神,闭口藏舌,心不外驰,一意归中,意通八脉。。。。。。”
又过了半响,叶宇飞已经收功完毕,见孤月寒伸出手要扶自己,笑着道了声谢,却不伸手,强忍着,用被冻的生疼的双手,撑住冰洞边缘,用力一撑,便自己跳了上来。因为身体太过僵硬,这一下用力过猛,踉跄了几步,方才站定。
孤月寒笑了笑,并没在意,两年来的相处,他已经知道,自己这位师弟那种生来便个心高气傲的人,万事都要争强,轻易不肯服输。无论做什么事,都要暗自跟自己比个高低。对此,孤月寒心里从不计较,反而十分欣赏。男子汉嘛!就该这样!
“小。。。小师哥。”
相比之下,叶雨馨就没那么多想法,她此时收了功,四周寒气一下子侵袭了过来,冷的她直打哆嗦。就赶紧向小师哥呼救!
孤月寒把叶雨馨拉起,再扶着她盘膝坐下,然后对二人道“你们现在刚刚收功,身体还很虚弱,必须尽快恢复体力,我现在教给你们恢复的法门,你们照做就好,听好了。你们先做几次深呼吸,待呼吸调匀之后,改用鼻根呼吸,以如下方法吐纳!
一吸由“会阴穴”沿“督脉”徐徐以意领气走“尾闾”、“夹脊”、“玉枕”至“百会”稍停;
二呼沿“任脉”走“祖窍”、“绛宫”、“气穴”至“生死窍”微停;
三吸由“生死窍”提起至“气穴”处分开,至背后两侧上升至两肩窝;
四呼由两肩窝分开双行走两臂外侧“阳维脉”,过两手中指至两手“劳宫穴”;
五吸;从“劳宫穴”走两臂内侧“阴维脉”到胸前双乳稍上处稍停;
六呼双下至“带脉”沿“气穴”归并一处回到“会阴穴”;
七吸由“会阴穴”直上走“冲脉”上升于心下一寸二分的“绛宫穴”稍停;
八呼由“绛宫”下降至“生死窍”分开,双走两腿外侧“阳跷脉”至“涌泉穴”稍停;
九吸从两“涌泉”上升。走两腿内侧“阴跷脉”至“会阴穴”合并升至“气穴”稍停;
十呼由“气穴”下降至“生死窍”定住,而后。。。。。。”
这种呼吸吐纳之法唤作“胎息炼体术”,虽也需吐纳行功,却并非炼气之法,而是逍遥子创出的一种在“锻体境界”便可最大限度的调动人体内“胎息”的方法,既可以加快炼体的进程,大大增强炼体的效果,又可以为接下来的“炼气境界”打好坚实的基础,甚至对“炼气境界”之后的“气海境界”都有莫大的好处。
“胎息”即为人体与生俱来的“先天之气”。这股“先天之气”伴随人之一生,随时间延续而消磨,当其散尽之际,便是人寿终正寝之时。天下武功但凡上乘者,无不以最大限度的激“胎息”之妙用为目的,只是真能有此功效的内功心法恐怕并不多见。世间仅存的几种功法,也皆需先练出“后天之气”,再以玄法因势利导,一点一滴的激“胎息”的“先天之气”,用以打通“任督二脉”,成就真正的“先天真气”。也只有逍遥子这等处世为人不拘一格,聪明才智百年难遇,且集众家之长于一身的旷世奇才,才能创出这等不可思议的神功妙术!
“啊——呜——!”
虎王张大了嘴,打了一个大大的哈欠,慢慢的爬了起来,甩了甩脑袋,前爪前伸,翘着屁股,身体使劲的往后拉伸,舒舒服服的抻了个懒腰,这才东张西望的打量起四周来,看到孤月寒三人盘膝坐在冰上,这才想起自己在哪,刚才被无聊的睡着了,还不大清醒。
虎王围着三人转悠了两圈,活动了一下四肢,然后把头探到刚才叶宇飞所在的冰洞上往下看。它实在好奇,这些人类为什么要在冰里面泡这么久?难道这水里有什么好东西吗?
虎王看来看去,除了看见了自己的倒影之外,别的什么也没看见。它刚刚睡醒,看见这么一汪水,忽觉有些口渴,便用前爪抓住冰洞的边缘,把头探入冰洞,伸出舌头,卷起一口水喝了,舔了舔嘴唇,似乎觉得这水十分甘甜,当下埋牛饮了起来。
只是这湖面的冰层非常的厚,为了喝水,虎王不得不紧紧的抓住冰洞边沿,使劲往里面伸头。这样一来它近千斤的重量,大半都压迫在了洞口。这洞口的冰层如何承受的住啊!只听咔嚓一声!冰洞边缘被压得碎裂开来。而这冰洞旁边还有一个冰洞,就是刚才叶雨馨所在的那个冰洞。因此这一裂,直接把两个洞口练成一片,变成了一个更大的冰洞,而且随着四周冰层的断裂,还在不断的扩散着。
嘭!
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